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趣味どきっ!

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NHK Eテレ

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『きょうから発酵ライフ』(2016年4月〜5月放送)
架空のカフェ「フローラ」に集まる医者や学者や料理人たちが発酵食品のすごい力について語り、アイデア満載の料理を紹介。
『幸せになる 暮らしの道具の使い方』(2016年12月〜2017年1月放送)
暮らしの達人たちのそばにある道具とは? 人生に欠かせない道具を通じて、その暮らし方、生き方を紹介するライフスタイル講座。
『体の中からキレイになる 美筋ボディーメソッド』
「体を引き締めたい」「かっこよくタフになりたい」「不調に悩まない体になりたい」。
そんな願いをかなえるカギは“筋トレ”にあり。
日々を健康に快適に過ごし、そして美しくなるためには、アスリートでない私たちにも自分の目的やレベルに合った筋トレが必要。
筋トレのプロ3人から、それぞれの「美筋ボディーメソッド」を教わる。

Creator

  • 新田 真紀
  • 吉澤 美貴

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